nyttigt = gott, om man gör rätt
smootien innehåller 1/2 banan, 3 msk vanilj kvarg, lite havremjölk å 1 dl fibergryn. så himla mumma!! har gjort så sura smooties med passionsfrukt tidigare men då har ja kört me sötningsmedel istället för socker. goodie! 
å kvällsfikan består av andra halvan av bananen, lite vaniljkvarg å massionsfrukt. samt två riskakor me keso å krydda, ett glas vatten å kanske lite pumpakärnor. mumsssss Kommentarer
Trackback
