Har vart å tränat med mamma!
Idag körde vi på riktigt hårt. Fan va skönt de va.
Köre på ro-maskinen som uppvärmning, å fan va den brände kalorier jämnfört med att springa åså.
Så, de kommer va en sak ja ska köra lite oftare. Dock får man ju så sjukt ont i händerna. Möh.
Vi var där i lite över en timma å höll igång hela tiden.
Nu i veckan ska ja försöka gå på ett pass också.
Core e jätte bra, de kan ja tipsa om! Man tränar sina inre muskler och blir stabil :)
Kommentarer
Trackback
