Sassy.

Denize å Jimmy kom inte tidigare, men kommer vid 8 istället, men de blir finfint :)
   jag har nyss ätit en fet middag å har grymmt ont i magen nu så ska lägga mig å vila i soffan.
om typ 40 min ska vi åka till Friskis å gå på Core passet. Sen kommer denize å jimmy å äter äppel kaka med mig!:D  Det ska bli mysigt och roligt.

Core träning är en relativt nyintroducerad träningsmetod med inriktning på mage och rygg. Grundtanken med Core-träning är att bygga upp styrka, stabilitet och balans för att användas när vi behöver det som mest. Ryggen och magen är involverad i många tunga uppgifter i vardagen och en stark mage och rygg är därför en stor fördel för att undvika och förebygga skador.

PERFEKT för mig som ska bli frisör. ♥