Bulltajm
Har en liten lucka nu då ja lunchar å städar, å mamma å pappa kom med två bullar till mig 😁 då, nu e de kaffe å bulle !!
(Ja, jag är mänsklig å kan äta en bulle ibland)
Snabb..!
Har vart vaken i 30 min nu å har redan gjort kaffe, frukost = ägg å fil med bär å müsli. Åså har ja gjort nå brödpinnar som Jonas ville ha. Å sminkat mig å klätt mig :) nu ska ja käka upp frulle å fixa håret så e de bara å trampa iväg sen :)
Äntligen mat
När man jobbar så man lyckas lämna äta lunch så får man äta förrätt !
La med avocado & sedan Thai kyckling som alla andra veckor ;)
Ja blir inte less på de ^^,
Sen blir de ut å gå i solen å efter de gymmet :)
i morse låstes dörren till ensamhet.
Då är man själv igen. Räkna ner dagarn från 5... 4. 3. 2. 1. Sen kan man va hel igen.
Det är så ensamt, fast att jag är med folk varje dag å umgås så är ja ju i vilket fall inte completed.
Varje morgon sitter ja själv, varje middag får jag laga till mig själv.
Just då å på kvällarna är det som värst, när man lägger sig å ska sova å inte har jonas där. Fast man ändå ska sova å är helt omedveten om ifall det är nån där eller inte, så är det där å då jag saknar han super mycket!
Annars också såklart, men just det där att ligga i sängen å pussas å mysa å somna med en arm runt en (eller som vi, då ja oftast får va den stora skeden)
Jag är super glad att han har jobb, för att ha en slappis sittandes hemma som bara är negativ till allt vill man ju inte heller ha?, men jag vill ju kunna vara med honom.
Men, man får ha det så här nu å hoppas på att det blir jobb i östersund snart.
True that :)
serie-tajm!
har slappat med sallad i sängen hela morgonen å jonas har bakis sovit.
nu är han å ska köra cross så ja placerar mig i hans säng med feffe, mjölk å serier!
💕
Helg!!!
Snart är de äntligen helg !, å de startar ja me en tidig å lugn morgon hemma med kaffekoppen. Älskar att inte stressa iväg å känna att tiden ibland täcker till.
Ja va ner på Willys med Jocke för han kan ju inte handla å bära själv när han går på kryckor, men de va så var å skönt så de va lugnt !
Nu slappar ja i sägen innan ja ska åka på skroten å sen jobba :) de blir en rolig dag idag !
Trött
Vill va ledig, gör mig ledig .
Ja har jätte kul på jobbet, men ja e så otroligt trött .
Rutiner
Sover äter jobbar äter tränar sover.
Igår laga ja iaf Jonas tavla. Lite trasig uppe i hörnet bara :) annars nästan som ny igen 😊
That's My life!
Men fast att ja sover så passa mkt så blir ja inte utvilad. Drömmar som stör. Å ja tror även ja har nån brist som gör att ja inte sover lika bra.
Nu må ja iAf upp å duscha så ja vaknar innan jobb...
Igår laga ja iaf Jonas tavla. Lite trasig uppe i hörnet bara :) annars nästan som ny igen 😊
rosa.
har slängt i rosa i mitt hår, gjorde mer efter denhär bilden å =)
satan i gatan..
...vad fullt upp ja har de nu för tiden!
har jobbat hela dagarna, ätit middag i salongen å sen tränat, kommit hem å får sova på en gång för att orka göra om allt dagen efter.
kom tex nyss hem från mica å johan, å måste sova! jobb jobb jobb imorgon, å även på lördag!
har gjort lite baluppsättningar här i dagarna, slänger upp nån här =)
Är i stugan!
gammal bild från stugan :)
myser på i stugan!
Är i stugan i Åkersve, (stavning?)
Kvalitétstid!
efter en lång dag
blir inget tränings schema idag för Mica hade inte tid som de lät. men vi ska iväg å träna i alla fall!
ja har precis slängt i min lite käk, stark j*vla kyckling!!, så ska smäla maten å vila lite först å hoppas på att man inte skiter ner sig där borta..
Tror vi ska köra ben idag!, älskar de ja! men ja måste puscha mig så jävla hårt på ben för ja får sällan träningsverk när ja gör de, fast att ja varierar me övningar. Å ja kan inte köra för hårt heller pga min höft -.-
här har vi iaf stora starka benen! å "that ass"
want it bigger, want it better!
alltid kul med gamla bilder.
Julafton 2009!
har absolut inte tid här!
har inte alls tid att sitta här. jag ska åka med mamma till stan om 40 min å har inte ens käka frulle -.- Sov ju hemma hos dom i valla inatt, å satan va ja sovit gott!! Sover inte alls bra när ja sover hemma själv.
Börjar jobba klockan 12 men ska upp å träna kondisen litte! Å ja känner mig pepp som fan ;)
Sitter på mammas dator, så här är två bilder på mig från ett bröllop vi var på.
Den där lillkillen va så frän! Snacka massa band med mig, å han älskade Ozzy!
dieter hit å dit..
Jag har sedan efter nyår kommit igång bra med min träning. Är iväg flera dagar i veckan & jag går ju/cyklar faktiskt till jobbet varje dag.
Jag hade gärna gått på en diet för att snabba på den förändring jag vill nå. Men jag kan inte.
eller jo, självklart kan jag, men jag har valt att inte göra det för min egen skull.
Eftersom jag har haft ätstörningar i flera år nu, så kan jag inte utesluta något från min kost, för det gör att kroppen vill ha det ännu mer, å då hamnar man istället i en svacka med överätningar mm.
Då jag inte kan utesluta något från min kost, som att inte äta bröd, eller bara äta fett, eller nån annan form av diet, så har jag valt att köra på bättre alternativ.
Jag äter till frukost tex. fil med banan, lite müsli & kanel & en hårdbrödmacka med ägg på. Å då när ja köper müsli så tar jag inte start eller nån annan sockerbomb, utan jag plockar lösvikt eller köper pauluns.
Eller en tallrik gröt med banan å hallon, med kvarg till.
Dehär är jag stabil på i flera timmar.
I salongen kan ja erkänna att ja slarvar med lunchen. Men får alltid i mig något!
Om de inte e mat, så e de en frukt, en morot eller en smoothie. jag kutar INTE upp på hemmkväll å köper ett lass godis. för att, för övrigt, så har jag inte ätit godis sedan nyår heller. (endast choklad när jag har tjejvecka, men de e för omgivningens skull ;) )
Om de inte e mat, så e de en frukt, en morot eller en smoothie. jag kutar INTE upp på hemmkväll å köper ett lass godis. för att, för övrigt, så har jag inte ätit godis sedan nyår heller. (endast choklad när jag har tjejvecka, men de e för omgivningens skull ;) )
Alkohol, de e en jävla tjuv de.. å tyvärr e de något jag drar i mig lite väl mycket. Å de skulle ja vela ha en förändring på.
I alla fall.. Kör hårt med era dieter om ni har valt att gå på en.
men personligen tycker jag att man ska ha de som en livsstil & inte som ett krav på hur mkt man ska gå ner, hur länge man ska hålla på mm. för då tycker jag att man inte gör det rätt. För många plågar sig genom dieter för att dom tycker det är jobbigt.
Ät gott ät bra å må bra.
& det viktigaste, KOMBINERA med träning. man kan inte äta massa fetter (lchf) å sen sitta hemma i soffan. De e inte så det funkar.
"god morgon"
har aldrig sovit så dåligt i hela mitt liv som ja gjort dom här två senaste dagarna. ja skulle helst bara avboka hela dagen idag å sova. sova, sova, sova! För de va ju trots allt nu mellan 7 & 9 som ja fick mina timmars sömn.
fine, har sovit inatt. men inte djupt. Varje vridning har ja vaknat av smärtan från mina höfter. har svettats å frusit å bara känt mig svävande å konstig.
fine, har sovit inatt. men inte djupt. Varje vridning har ja vaknat av smärtan från mina höfter. har svettats å frusit å bara känt mig svävande å konstig.
ÄSH. inge mer klagande nu. Ja lever ju iaf.
Nu ska ja käka upp mina avocadoögon. bajj bajj!
Går de bra för mg eller?
Lägg av..
Skrev värsta inlägget nyss, ursäktade migf är min stavning mm för ja har min iPhone å orkar inte rätta.
Sen berätta ja om att ja kollat på tv, högt i telefon med loppan å snacka pm allt å inget å lite till å att ja luktar Jenka gör att ja snort höften med det.
Så VÄGAR de inlägget publiceras. Jaja, just My luck.
Nu ska ja sova å ta morgondagen med storm.
