<3
Inga konstigheter, ren kärlek å bara så enkelt.
Älskar denna grabb, han e toppen!!
Födelsedags firande
Lite av allt ja fått :)
Klart med baken!
Min e inte färdigtränad ;), men ja har bakat klart tills imorgon å mamma har bakat hemma åt mig å :)
Tror alla som tackat nej till kalas ångrar sig nu ;)
Tänkte även visa upp en tröja ja beställde i somras men glömt bort i garderoben! Snyggt va? :)
Kolla va gott de ser ut !!!!
Tror alla som tackat nej till kalas ångrar sig nu ;)
Tänkte även visa upp en tröja ja beställde i somras men glömt bort i garderoben! Snyggt va? :)
Baaaaak
Bak som rumpa ?! Nä, bakar :) måste kuta ber på Willys å handla de ja missat! Dehär kommer va smakens
Slappt
Tog helg igår, känns as bra :) slappar med kaffekoppen i underställströjan ja fick av mammsen :)
Vi ska på stan, tvätta , baka å bowla idag :)
Jonas överraskade mig med att komma hem så ja vart super Glad ! Tur man e ledig idag då :)
Vi ska på stan, tvätta , baka å bowla idag :)
ursäkta frånvaron
min telefon är inlämnad på lagning för sista gången.. så jag e utan blogg appen mm vilket gör att ja inte kan va lika aktiv. :/ Hoppas på att få tillbaka min i veckan men de lär inte hända.
Annars e ja i full gång med träning, hemmet å jobb! Ska sakta ner i mitt arbete nu för att ja har en störig "huvudvärk" som gör att ja känner att ja måste pausa min vardag lite. tyvärr... de kommer alltid ett hinder när man har full huggning! å de e så störigt.. typ, förkylning eller nåt annat.
men dehär är förhoppningsvis inget seriöst, men vila kan va bra ndå =)
här är en liten kul sak med gymmet jag e på.
De registreras på deras hemsida hur mkt man tränar osv. skoj ju!
De registreras på deras hemsida hur mkt man tränar osv. skoj ju!
Vet inte hur de e på andra ställen, kanske lika? kolla de ! det peppar en =)
ms.cozy
sen ja kom hem har ja haft hårinpackning i huvet, myskläder å bara vart i cozy mode å plockat hemma.
sitter å plockar ihop en ny träningslista nu så ja kan va mer pepp genom morgoncardio å träningspassen.
intervallerna går som bäst! där e de ndå 30 sek hårt å 30 sek vanligt så man får variera lite. men konstant cardio i 60 min blir ganska uttråkande...
Så, hittade en färdig lista på Spotify som heter HIIT där ja lyssnar genom å slänger in på min egen lista =)
kvällsfika tajm!
har vart i valla efter jobbet å firat pappsen som fyllde hela 52 år idag!
Av mig å bror fick han ett bidrag till tatuering, de e ju dax att han också ska ha en nu =) så, nu kanske man gett han en liten knuff iaf!
Har iaf fått gomat där, kaffe å soffmys. (tårta å, men de åt ja ikke.. utan pilla av lite hallon :D )
Jag har alltid vart en godis gris, gottegris gällande kakor tårta mm, men när ja vart tesammans med Jonas har de minskat, för han e ingen gotiskille precis, så ja har avvänjt mig! å de e så gött...
sitter å käkar min fruktsallad istället ja :D
Nu e de bara å sluka i sig detta å gå å lägga sig. Imorgon är en tidig dag! jobbar 10 - 18. haha, jätte tidigt ;)
dagen träning redan gjord.
hade en fullt planerad dag idag, som inte blev som den skulle, men den kan bli okej ndå :)
vaknade innan klockan idag med, fullt utvilad! 07.30. Haha, hör å häpna! Ja vet att man sover mindre när man blir gammal, men knappt 23 år lixxom, ska de komma redan nu? ;) Jag tror dock de har å göra med att ja dricker Blutsaft vilket är rent järn typ. eller ja, en massa andra vitaminer med.
vaknade innan klockan idag med, fullt utvilad! 07.30. Haha, hör å häpna! Ja vet att man sover mindre när man blir gammal, men knappt 23 år lixxom, ska de komma redan nu? ;) Jag tror dock de har å göra med att ja dricker Blutsaft vilket är rent järn typ. eller ja, en massa andra vitaminer med.
Järnbrist gör i alla fall att man sover sämre, nu är inte det problemet jag haft utan dricker Blutsaft av andra anledningar, men de kanske hjälpt somnen i vilket fall :)
Jag har prommenerat en timma å gick direkt till gymmet efter det, så skönt =) Älskar att köra kondis ute istället för att stå på ett band eller liknande å inte få luften i ansiktet eller riktig luft att andas in. 1 timma ute e så mycket skönare, å att köra 10 minuter crosstrainer kan ju ta döden på en ibland. haha.
Nu blir de dusch å lunch. :*
fick en lång morgon!
Älskar långa mornar. Vaknade klockan 8, utvilad! hade ställt klockan på 9. Så skönt!
De va bara å upp å hoppa å ut på morgon prommenaden. Solen låg på så det vart riktigt svettigt, men skönt =) hatar dock när man möter massa folk när man e ute å går å har solen mot sig så man inte alls ser vilka det är..
morgonprommenad bitch sandra skiter i alla när hon är ute å går... typ.
Har duschat, käka frulle, fixa lunch å fruktsallad å sitter med kaffet i högsta hugg. ska va på plats i salongen om en timma så min slappa morgon är nog slut å går över mot stress nu ;) haha.
min lite peppande bild på instagram i morse, haha . sötmopsen.
Halaaa
Ligger å fiser i Jonas säng, han är i Sundsvall å jobbar å då är alltid hans sida min!, å Kinkes såklart.
Är helt slut efter allt hurtt man haft för sig på senaste , men de e bara å hålla igång så blir de effekt till slut :)
Ikväll har jag vicky å Mica kört trappträning. Gosh!, så ja tog i ! De kändes riktigt bra å ja orkar så mycket mer än tidigare :) kul!!
Imorgon e de jobb 10-20 så ja måste verkligen sova. Prommisen blir 08.00 så sömn behövs !! (Sömntuta)
Godnatt ! 
Uppsala
Nu känner ja att bilderna får tala för våran helg :) å ja kan påpeka att den va super bra bara ! 
Lördag
Igår var vi i kungsgårdsviken å bada å mös till säkert 18 tiden. De e imponerande att man kan höra det här uppe faktiskt ! Vilken sommar vi ar :D
Spontant så drog vi till en gratis "festival" i aspås ;D där träffa vi massa folk vi kände å de va super trevligt :) spontant e alltid bäst!
Carpe diem
Kan man verkligen säga ! 
Så., vi är här å hör han sällskap! Men snart får vi nog komma iväg till bad å värmen !
Ja va vaken 06,30 (jobba 07,30 annars hade ja nog sovit mer ;) ) stack å gjorde bryduppsättningen å sen hem för å ge Jonas kaffe på sängen.
Nu sitter ja ute, dock inte där ja vill vara... Är utanför akuten för Håkan cyklade på fyllan igår . Håkan+fylla+cykel=inte bra.
Så., vi är här å hör han sällskap! Men snart får vi nog komma iväg till bad å värmen !
Här är bruduppsättningen jag gjorde.
Dagen levererade !
Har precis kommit hem från en lång å helt underbar sommar dag! Det är såhär dagarna ska vara, långa å härliga !
Ja bada som fasen i forsaleden, försten i till å me ! :D vi va i laxtrappen, vattenfallet, klipporna å överallt. Så härligt.
När vi var nöjda å ja insätt att ja kanske inte borde vara mer i solen idag, så åkte vi till stugan å käka surströmming å fiska. Napp fick ja ! En abborre som va stor :D
Nu blir de mys i sägnen med prinsen , men imorgon ska ja upp tidigt!!, 06,30..! För ja har en bruduppsättning :) skoj!
Helg !
Tog å strök denna dag i min kalender, så ja har nu helg ;)
Ja har vart uppe ett tag å gjort sallad, skurit melon mm för vi ska åka till forsaleden å bada ! :D de ska bli så skönt ! Hoppa från klipporna å bara må :)
Vi åker direkt därifrån till stugan där vi ska käka surströmming & fiska :)
Ser fram emot denna dag ! 
Myskväll ☀️
Onsdagsträff
Lunchen spenderades på en filt i solen med svärmor å svägerska (vuxna ord för att ta mig seriöst) fick en hos sallad å dressing :) 
Sen har ja spenderat dagen i solen med Ebba (svägerskan) med skitsnack, skvallertidningar å mys :)
Har bränt sönder hela ryggen för den glömde smörjas.. Suck! :/
Nu är ja på torget med mamma pappa å brorsan å ska åka checkern nånstans å äta :) Jocke bjöd mig just på en öl så ja e böjd :D
Sunny day!
Har sovmorgon till 16,00 idag!, men inte fan kan man sova i dehär vädret!! Sitter nu på balkongen å äter frukost innan träning å det är så sjukt varmt !! Så idag ska ja sola :D fuck fläckarna lixxom.
Ha en fin onsdag alla ! De ska ja ha med frukt å grönt ☀️
Ha en fin onsdag alla ! De ska ja ha med frukt å grönt ☀️
Skön dag !
Denna dag bara springer iväg!! Har redan bara tre kunder kvar :)
Å en av dom blir riktigt spännande få han sa att han spela i band å var på turné så därför va han tvungen att ha en tid idag. Får se om de e en kändis eller ikke ;)
